Healthy diet and weight, not smoking and regular exercise are associated with a 12-14 years longer lifespan and an over 65% reduction in the risk of mortality from cancer and cardiovascular disease. A study conducted at Harvard on more than 120,000 men and women, and published in the journal Circulation, reports that following several healthy lifestyles can increase life expectancy, reduce mortality from cardiovascular disease by 82% and tumors by 65%. Discover how to improve your life style reading the following article!
News-EnL’alcol fa bene o male alla longevità? Riunite ed analizzate le ricerche, ci dicono che la risposta non è un semplice sì o no
News-ItAlcuni anni fa, nel corso di una conferenza, un membro del pubblico chiese la parola e mi disse: «Professor Longo, conoscevo una signora che tutte le mattine, verso le undici, beveva un bicchiere di grappa. Andò in casa di riposo e, al compimento…